Se denomina imagen corporal a la representación que una
persona hace sobre su propio cuerpo, por lo que, está formada por los
sentimientos y actitudes que el sujeto desarrolla hacia esa representación. A
causa de esto, el resultado de la imagen física es el contraste de la realidad
y la representación ideal a la que se aspira (Vélez, 2019) .
La adolescencia, en
determinados casos, resulta una etapa difícil de sobrellevar, debido a los diversos
cambios hormonales que sufren, afectando de este modo a la construcción de la
personalidad e imagen corporal de uno mismo.
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| Fuente 1 |
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| Fuente 2 |
Los principales cambios
corporales que experimentan las chicas son: el ensanchamiento de caderas, la
menstruación o el crecimiento del pecho, mientras que en el desarrollo de los chicos,
destacan aspectos como los cambios de voz o la aparición de vello facial. Sin
embargo, ambos sexos comparten alteraciones similares: acné, aumento de peso, desarrollo
de los genitales y crecimiento (Dorado, 2020) .
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| Fuente 3. |
Los cambios físicos durante
esta etapa son variados, por lo que, la fragilidad y debilidad son percepciones,
más que comunes, frente a las transformaciones corporales ocasionadas durante
la etapa de la adolescencia (Dorado, 2020) . Por ello, es
necesario obtener, desde etapas infantiles, una buena gestión emocional,
aprendiendo de esta forma a aceptarse uno mismo, con sus defectos y virtudes, de
modo que cuando se reproduzcan estos cambios hormonales, no generen sensaciones
de malestar, inseguridad e inferioridad en el individuo. Por esta razón, las
familias deben interactuar con sus hijos durante esta etapa, ya que, no solo se
producen cambios físicos, sino también de conducta, de manera que resulta
imprescindible orientarles y facilitarles recursos y herramientas que sirvan
para afianzar su estado emocional. Para ello, los padres y madres deberán
establecer comunicación emocional con los menores, escucharlos y respetar sus
necesidades y espacios (Inteligencia emocional en
adolescentes: ¿Qué debemos saber?, 2017) .
Bibliografía
Dorado, Ó. (9 de abril de 2020). ¿Cómo influye la
imagen corporal en la adolescencia? Obtenido de eresmamá:
https://eresmama.com/como-influye-la-imagen-corporal-en-la-adolescencia/
Inteligencia emocional
en adolescentes: ¿Qué debemos saber? (13
de marzo de 2017). Obtenido de Crece bien:
https://www.crecebien.es/ideas-trabajar-casa-la-inteligencia-emocional-la-adolescencia/
Peris, M., Maganto, C., &
Kortabarr, L. (2013). Autoestima corporal, publicaciones virtuales en las
redes sociales y sexualidad en adolescentes. European Journal of
Investigation in Health, Psychology and Education, 171-180.
Vélez, M. (6 de junio de 2019). ¿Cómo
influyen las redes sociales en la imagen corporal? Obtenido de
lamenteesmaravillosa: https://lamenteesmaravillosa.com/como-influyen-las-redes-sociales-en-la-imagen-corporal/
Anexo (1)
1. Imágenes
Vélez, M. (6 de junio de 2019). ¿Cómo influyen las redes sociales en la imagen corporal? Obtenido de lamenteesmaravillosa: https://lamenteesmaravillosa.com/como-influyen-las-redes-sociales-en-la-imagen-corporal/
Imagen corporal, niños y adolescentes. (7 de junio de 2019). Obtenido de Blog: somos salud:
https://blog.somossalud.cl/2019/06/07/imagen-corporal-ninos-y-adolescentes/
Guía completa sobre estrategia de contenidos en redes
sociales. (29 de noviembre de 2017).
Obtenido de marketingdirecto.com:
https://www.marketingdirecto.com/punto-de-vista/la-columna/guia-completa-sobre-estrategia-de-contenidos-en-redes-sociales
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